Coenzym Q10 är en vitaminliknande substans med en central roll i den cellulära energiomsättningen. Det bidrar aktivt till omvandlingen av fett, protein, kolhydrater och alkohol till ATP (adenosintrifosfat), en molekyl som lagrar energi i kemisk form. När celler behöver energi delas ATP-molekylen och energi frigörs. Bildningen av ATP sker inuti cellerna i små bönformade strukturer som kallas mitokondrier. Muskelceller behöver stora mängder energi. Därför innehåller muskelceller väsentligt fler mitokondrier än andra celltyper. Hjärtmuskeln är ett bra exempel på en kroppsvävnad med hög mitokondriedensitet, detta beror på att hjärtat har ett enormt energibehov.
Källor till Q10
Q10 förekommer naturligt i flera typer av livsmedel. Några av de bästa källorna är:
- Inälvsmat
- Kött
- Sill
- Sojaolja
- Sardiner
En mycket säker substans
Långsiktiga tillskott med Q10 påverkar inte kroppens endogena produktion av föreningen. Det finns få biverkningar vid användning av coenzym Q10, vilket gör det till en mycket säker substans att använda. Bio-Qinon Q10 har använts i mer än 20 år.
C-vitamin kallas också askorbinsyra. Det är ett vattenlösligt vitamin med många funktioner i kroppen. Bland annat fungerar det som kofaktor i ett flertal enzymatiska processer. C-vitamin skyddar kroppens celler mot oxidativ stress, bidrar till vår normala ämnesomsättning och bidrar till att minska trötthet och utmattning.
EUs myndighet för livsmedelssäkerhet (EFSA) har utvärderat bevis bakom produktens innehåll av vitamin C och har godkänt följande påståenden:
- Bidrar till att minska trötthet och utmattning
- Bidrar till normal kollagenbildning för den normala funktionen av blodkärl
- Bidrar till normal kollagenbildning för den normala funktionen av tandkött och tänder
- Bidrar till normal energigivande ämnesomsättning