Bioaktiivinen kollageeni lihaksille

Bioaktiivinen kollageeni lihaksille

TUTKIMUKSIA

Vuonna 2013 suoritettiin Saksan Freiburgissa kaksoissokkoistettu kliininen tutkimus, jossa 60 sarkopeniasta kärsivää miestä iältään 65 tai yli nautti bioaktiivista lihaskollageenia (tietynlaista kollageenihydrolysaattia) 15 g tai lumelääkettä vuorokaudessa 3 kuukauden ajan. Tutkimukseen osallistuneet miehet harjoittivat kuntosalitreeniä 60 minuutin ajan 3 päivänä viikossa 3 kuukauden ajan.

Tuloksena oli se, että tietynlaista kollageenihydrolysaattia nauttineella ryhmällä rasvaton lihasmassa kasvoi keskimäärin 1,3 kg:lla (n. 50 %:lla) lumelääkettä nauttineeseen ryhmään verrattuna. Samanaikaisesti rasvan määrä väheni 1,9 kg:lla (n. 50 %:lla) lumelääkettä nauttineeseen ryhmään verrattuna.

Lue englanninkielinen tutkimus klikkaamalla tätä.