Bioaktiivinen kollageeni lihaksille

Bioaktiivinen kollageeni lihaksille

Bioaktiivinen kollageeni lihaksille

 

TUTKIMUKSIA

 

Vuonna 2013 suoritettiin Saksan Freiburgissa kaksoissokkoistettu kliininen tutkimus, jossa 60 sarkopeniasta kärsivää miestä iältään 65 tai yli nautti bioaktiivista lihaskollageenia (tietynlaista kollageenihydrolysaattia) 15 g tai lumelääkettä vuorokaudessa 3 kuukauden ajan. Tutkimukseen osallistuneet miehet harjoittivat kuntosalitreeniä 60 minuutin ajan 3 päivänä viikossa 3 kuukauden ajan.

Tuloksena oli se, että tietynlaista kollageenihydrolysaattia nauttineella ryhmällä rasvaton lihasmassa kasvoi keskimäärin 1,3 kg:lla (n. 50 %:lla) lumelääkettä nauttineeseen ryhmään verrattuna. Samanaikaisesti rasvan määrä väheni 1,9 kg:lla (n. 50 %:lla) lumelääkettä nauttineeseen ryhmään verrattuna.

Lue englanninkielinen tutkimus klikkaamalla tätä.